Dom
 Porównaj Owoce

Jabłko vs Oliwka Żywienie

Jabłko
Oliwka
Oliwka vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,81 g   
33
3,84 g   
99+
Włókno
2,40 g   
24
3,30 g   
18
Cukier
10,00 g   
20
0,54 g   
99+
Białko
0,30 g   
99+
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
510,00 mcg   
2
Cholina
3,40 mg   
28
14,20 mg   
1
Sadło
0,20 g   
33
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1
Wapń
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
Magnez
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24
Cynk
0,00 mg   
30
0,04 mg   
29
Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+
Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Miedź
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
92,00 mg   
8
Omega 6s
43,00 mg   
37
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   
Zawartość Wody
85,60 g   
36
75,28 g   
99+
Popiół
0,20 g   
99+
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!