×

Mangowiec
Mangowiec

Pasja Owoce
Pasja Owoce



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Pasja Owoce

Mangowiec vs Pasja Owoce

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,70 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,38 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,16 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,46 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Azja Południowa
Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Glina piaszczysta

pH Gleby

4.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Brazylia

Inne Kraje

Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia

Górny Eksporter

Meksyk
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Mangifera Indica
Passiflora edulis

Synonim

Mangifera Indica
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Malpighiales

Rodzina

Anacardiaceae
Passifloraceae

Genus

Mangifera
Passiflora

Gatunki

M. indica
P. edulis

Rodzajowa Grupa

Nerkowiec
Passiflory