Dom
 Porównaj Owoce

Ogórek vs Pomelo Żywienie

Ogórek
Pomelo
Pomelo vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,63 g  
99+
9,62 g  
99+
Włókno
0,50 g  
99+
1,00 g  
38
Cukier
1,67 g  
99+
8,40 g  
39
Białko
0,65 g  
99+
0,76 g  
38
Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
138,00 mcg  
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,20 mg  
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
9,00 mcg  
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
61,00 mg  
12
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
-  
Cholina
6,00 mg  
24
14,20 mg  
2
Sadło
0,11 g  
99+
0,04 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Żelazo
0,28 mg  
37
0,11 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
16,00 mg  
26
4,00 mg  
99+
Magnez
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29
Cynk
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25
Fosfor
24,00 mg  
21
17,00 mg  
28
Mangan
0,08 mg  
39
0,02 mg  
99+
Miedź
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
12,00 mg  
32
Omega 6s
28,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg  
21
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
95,23 g  
1
89,10 g  
16
Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!