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Banana
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Quivi verde
Quivi verde



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Banana
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Quivi verde

Banana e Quivi verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão, Inverno

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco
Verde

Forma

Curvando Cilindro
Oval

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Doce
Sour-Sweet, Tangy

Origem

Papua Nova Guiné
China

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Itália

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Equador
Nova Zelândia

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Actinidia deliciosa

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Actinidia deliciosa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Dillenhidae

Ordem

Zingiberales
Ericales

Família

Musaceae
Actinidiaceae

Gênero

Musa
Actinidia

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
A. deliciosa

Grupo genérico

Banana
Kiwi