Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Avocado Nutriție


Avocado vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibră
1,50 g   
31
6,70 g   
5

Zahăr
0,00 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
2

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
271,00 mcg   
4

colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1

Gras
0,10 g   
99+
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
485,00 mg   
7

Fier
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24

Sodiu
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calciu
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magneziu
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
236,00 mg   
2

6s omega
13,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
89,70 g   
13
73,20 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut