Nhà
So sánh Trái cây


Sung vs trái cam


trái cam vs Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
11,75 g   
99+

Chất xơ
2,90 g   
21
2,40 g   
24

Đường
16,30 g   
5
9,35 g   
26

Chất đạm
0,80 g   
37
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
129,00 mcg   
9

choline
4,70 mg   
26
8,40 mg   
10

Mập
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
181,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
0,10 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
35,00 mg   
11
40,00 mg   
7

magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

kẽm
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Photpho
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

mangan
0,13 mg   
25
0,03 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

6s Omega
144,00 mg   
14
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
47,00 kcal   
16

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
45,00 kcal   
19

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
45,00 kcal   
33

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
333,00 kcal   
12

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Citrus   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Mùa đông   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
trái cam   

bên trong màu
Hồng   
trái cam   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Tây Á   
Đông Nam Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Brazil   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Citrus sinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Moraceae   
Rutaceae   

giống
Ficus   
Citrus   

Loài
Ficus Carica   
C. sinensis ×   

generic Nhóm
dâu tằm   
Trái cây họ cam quýt   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp