Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và Nho khô


Nho khô và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
79,18 g  
1

Chất xơ
2,60 g  
24
3,70 g  
16

Đường
12,20 g  
21
59,19 g  
2

Chất đạm
1,10 g  
21
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
11,10 mg  
6

Mập
0,30 g  
28
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
749,00 mg  
2

Bàn là
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6

sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

canxi
5,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

magnesium
27,00 mg  
7
32,00 mg  
4

kẽm
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13

Photpho
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2

mangan
0,30 mg  
18
0,30 mg  
19

Đồng
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

6s Omega
46,00 mg  
36
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
-  

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
15,43 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Vâng  
-  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Papua New Guinea  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
-  

Gọi món
bộ gừng  
Vitales  

gia đình
họ chuối  
Vitaceae  

giống
Musa  
Vitis  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Trái chuối  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao