Trái chuối

Trái bơ

Trái chuối và Trái bơ

Trái chuối

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

có bơ

4.10 Gốc

Papua New Guinea

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ