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Banane
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Avocado
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Avocado

Banane et Avocado

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
1.1.1 Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
22,80 g1,00 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
2,60 g6,70 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
12,20 g0,70 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,10 g2,00 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,050,24
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg1,70 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg1,40 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg0,30 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg10,00 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg2,10 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg21,00 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg271,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg14,20 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,30 g14,70 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
358,00 mg485,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,30 mg0,50 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
1,00 mg7,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
5,00 mg12,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
27,00 mg29,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,60 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
22,00 mg52,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,30 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,10 mg0,20 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
1,00 mcg0,40 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
27,00 mg236,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
46,00 mg1 689,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mg87,00 mg
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
74,90 g73,20 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,80 g1,60 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal160,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
85,71 kcal172,40 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
105,00 kcal686,40 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
121,00 kcalNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
100,00 kcal306,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
120,00 kcal222,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
269,00 kcal288,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
4.2 Saison
Toutes les saisons
Été
4.3 Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert, Jaune
Vert foncé
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
4.7 Forme
Curving Cylindre
Ovale
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Doux
De beurre
1.2 Origine
Papouasie Nouvelle Guinée
Mexique, Amérique Centrale
1.3 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
1.4 Cultivation
1.4.1 Type de Sol
Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
1.4.2 pH du Sol
5.5-76-6.5
Chicouté
3.5 10
2.2.1 Conditions Climatiques
Chaleureux
Humide, sans Frosts
3 Faits
3.1 Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
3.2 Dans les Boissons Alcoolisées
3.2.1 Vin
3.2.2 Bière
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Production
3.3.1 Top Producteur
Inde
Mexique
3.3.2 Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
3.3.3 Top Importateur
Europe
Etats-Unis d'Amerique
3.3.4 Top Exportateur
Equateur
Mexique
4 Nom Scientifique
4.1 Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana
Persea Americana
4.2 Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Persea Gratissima
5 Classification
5.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
5.2 Royaume
Plantae
Plantae
5.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
5.6 Sous-classe
Liliidae
Magnollidae
5.7 Ordre
Zingiberales
Laurales
5.8 Famille
Musaceae
Lauraceae
5.9 Genre
Musa
Persea
5.10 Espèce
M. acuminata , M. balbisiana
P. Americana
5.11 Groupe Générique
Banane
Laurier