×

Banane
Banane

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Banane
X
Avocado

Banane et Avocado

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Vert foncé

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Curving Cylindre
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
De beurre

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Mexique

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Equateur
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Persea Americana

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Magnollidae

Ordre

Zingiberales
Laurales

Famille

Musaceae
Lauraceae

Genre

Musa
Persea

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
P. Americana

Groupe Générique

Banane
Laurier