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Früchte mit Kalorien in Jam weniger als 250 kcal

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Faser

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

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Kalorien in frisches Obst mit Schale

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Früchte
Wassergehalt
Faser
Zucker
Vitamin A (Retinol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Eisen
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94,52 G
1,20 g
2,60 g
42,00 mcg
14,00 mg
0,27 mg
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94,20 G
0,50 g
2,76 g
426,00 mcg
9,00 mg
0,80 mg
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89,70 G
1,50 g
0,00 g
245,10 mcg
6,50 mg
0,60 mg
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88,21 G
1,90 g
3,70 g
50,00 mcg
9,20 mg
0,40 mg
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87,87 G
4,30 g
Nicht verfügbar
15,00 mcg
27,70 mg
0,31 mg
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87,60 G
1,70 g
7,90 g
17,00 mcg
5,40 mg
0,28 mg
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87,13 G
4,60 g
4,04 g
3,00 mcg
13,30 mg
0,25 mg
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87,02 G
1,40 g
9,92 g
17,00 mcg
9,50 mg
0,17 mg
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87,00 G
1,00 g
8,00 g
Nicht verfügbar
9,00 mg
0,65 mg
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87,00 G
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
158,00 mg
0,70 mg
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