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Oliva
Oliva

Cocco
Cocco



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Oliva
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Cocco

Oliva e Cocco

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
All High Calorie Fruits Frutta have it !
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Uvetta Frutta
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
Avocado Frutta
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2.2.1 Fibra
Frutto della pa..
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
Mora Frutta
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2.2.2 Zucchero
Data Frutta
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
6,23 g
Rank: 43 (Overall)
Bilberry Frutta
2.3 Proteina
Bacca di Goji F..
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Frutta
0,26
Rank: 3 (Overall)
0,22
Rank: 6 (Overall)
Mela Frutta
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2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Frutta
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
Melograno Frutta
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2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutta
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
Mela Frutta
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji F..
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutta
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Frutta
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
Litchi Frutta
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Frutta
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Frutta
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Frutta
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
Oliva Frutta
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Frutta
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)
Arancia Frutta
ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Guaiava Frutta
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Frutta
ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Ananas Frutta
ADD ⊕
2.4.13 Colina
Avocado Frutta
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.5 Grasso
Cocco Frutta
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
Physalis Frutta
ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Bacca di Goji F..
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Oliva Frutta
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Bacca di Goji F..
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
Pompelmo Bianco Frutta
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Oliva Frutta
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Arancia Frutta
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bacca di Goji F..
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Longan Frutta
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutta
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Bacca di Goji F..
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cocco Frutta
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Bilberry Frutta
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
2.6.9 Rame
Bacca di Goji F..
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bacca di Goji F..
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Anguria Frutta
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Frutta
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Jambul Frutta
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Avocado Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
Jambul Frutta
ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Frutta
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
47,00 g
Rank: 72 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
2.10 Cenere
Bilberry Frutta
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Uvetta Frutta
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cetriolo Frutta
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cocco Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Cetriolo Frutta
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3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Tamarindo Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Rambutan Frutta
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Feijoa Frutta
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cocco Frutta
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Pomodoro Frutta
ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Data Frutta
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Pomodoro Frutta
ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Huckleberry Fru..
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Clementina Frutta
ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Fig Frutta
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
L'albero del pane Frutta
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4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
4.4 Apirene Varietà
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Marrone, Verde
4.6 Dentro Colore
Marrone
Bianca
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Croccante
4.9 Gusto
Amaro
Succoso, Dolciastro
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
America, India
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
7-8
3.5-8.5
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Indonesia
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Filippine
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Cocos nucifera
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordine
Lamiales
Arecales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Olea
Cocos
7.10 Specie
O. europaea
C. nucifera
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Arecaceae
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