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Framboesa
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Maçã

Framboesa e Maçã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
11,94 g13,81 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g2,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
4,42 g10,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,100,02
Laranja
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg0,10 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg4,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg29,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mg3,40 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,65 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
151,00 mg107,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,10 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
25,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
22,00 mg5,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
2.6.7 Fósforo
29,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,67 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,00 mg
Abacate
0 2
2.6.10 Selênio
0,20 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg9,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
249,00 mg43,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
85,75 g85,60 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,46 g0,20 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal52,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível48,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
52,00 kcal48,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
363,00 kcal243,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
91,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
68,00 kcal47,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
150,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
169,00 kcal265,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Verde, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Branco
4.7 Forma
Cônico
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Crocante
4.9 Gosto
Doce
Doce, Agridoce
4.10 Origem
Europa, Norte da Ásia
Ásia Central, Middle East Asia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Greda
4.12.2 O pH do solo
5.8-6.56-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Rússia
China
5.3.2 Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Rússia
5.3.4 Top Exportador
Polônia
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Rubus Idaeus
Malus Domestica
6.2 Sinônimo
Não disponível
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Rubus
Malus
7.10 Espécies
R. idaeus
M. domestica
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa