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Ananas vs Olive Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,12 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
1,40 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.1 Zucker
9,85 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.4 Eiweiß
0,54 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.7 Vitamine
2.7.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.8.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.9.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.9.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.9.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
4.2.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
6.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
6.11.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.3 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg510,00 mcg
Apfel
0 834
6.11.4 Cholin
5,50 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.12 Fett
0,12 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
109,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
6.13.2 Eisen
0,29 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
1,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.13.4 Kalzium
13,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.13.5 Magnesium
12,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.13.6 Zink
0,12 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.13.7 Phosphor
8,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.13.8 Mangan
0,93 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,11 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.13.10 Selen
0,10 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.14 Fettsäuren
6.14.1 Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg92,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.14.2 Omega 6s
23,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.15 Sterol
6.15.1 Phytosterol
6,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.16 Wassergehalt
86,00 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.17 Asche
0,22 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1