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Zitrone
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Zitrone

Olive und Zitrone

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
3,84 g9,30 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
3,30 g2,80 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,54 g2,50 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,03 g1,10 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,260,12
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,10 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg0,19 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg11,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg53,00 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,15 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg0,00 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg11,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
14,20 mg5,10 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
15,32 g0,30 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
42,00 mg138,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,49 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1.556,00 mg2,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
52,00 mg26,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
11,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,04 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
4,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,12 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,90 mcg0,40 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg26,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg63,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
75,28 G88,98 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
4,53 G0,30 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar29,00 kcal
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar22,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal267,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal21,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal22,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal250,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
240,00 kcal285,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs, Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
ja
4.5 Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Gelb, Gelblich-Orange
4.6 Innenfarbe
Braun
Gelb
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Fleischig
Saftig
4.9 Geschmack
Bitter
Sauer
4.10 Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
China, Indien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
7-85.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Heiß, Sonnig
5 Fakten
5.1 Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Spanien
China
5.3.2 Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Italien
Mexiko
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Olea europaea
Citrus limon
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Lamiales
Sapindales
7.8 Familie
Oleaceae
Rutaceae
7.9 Gattung
Olea
Zitrusgewächs
7.10 Spezies
O. europaea
C. limon
7.11 Gattungsgruppe
Olive
Zitrusfrucht