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Aprikose
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Sapota

Aprikose und Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

2,80 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

259,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

18,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,35 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,75 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

58,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Sommer
Winter

Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Orange, Gelblich-Orange
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Gelb
-

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Glatt, Süß
Süßlich

Herkunft

China
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Heiß
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
China

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
UAE

Top Exporteur

Frankreich
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus armeniaca
Cucurbita pepo

Synonym

Prunus Armeniaca
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Prunus
Cucurbita

Spezies

P. armeniaca
pepo

Gattungsgruppe

Rose
-