Banane

Salmonbereen

Banane vs Salmonbereen

Banane

Salmonbereen

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g3,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G88,21 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,56 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Goldene Rubin und Olympic Doppel

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!