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Blaubeere
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Blaubeere
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Feige

Blaubeere vs Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Sommer, Winter

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Blau, Indigo
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Nordamerika
West-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Truthahn

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

Chile
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Ficus carica

Synonym

Vaccinium corymbosum
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Alismidae

Auftrag

Ericales
Rosales

Familie

Ericaceae
Moraceae

Gattung

Vaccinium
Ficus

Spezies

V. myrtillus
Ficus carica

Gattungsgruppe

Heide
Maulbeere