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Erdbeere
Erdbeere

Mispel
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Erdbeere
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Mispel

Erdbeere und Mispel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

7,68 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G86,73 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot
Orange, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Orange

Gestalten

Konisch
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Süß, Torte

Herkunft

Europa
China

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Japan

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Kanada
China

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa
Eriobotrya japonica

Synonym

Fragaria × ananassa
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Fragaria
Eriobotrya

Spezies

F. ananassa
E. japonica

Gattungsgruppe

Rose
Rose