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Erdbeere
Erdbeere

Zitrone
Zitrone



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Erdbeere
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Zitrone

Erdbeere vs Zitrone

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

7,68 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Hellrot
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Rosa
Gelb

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Sauer

Herkunft

Europa
China, Indien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa
Citrus limon

Synonym

Fragaria × ananassa
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Fragaria
Zitrusgewächs

Spezies

F. ananassa
C. limon

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht