Feijoa

Olive

Feijoa und Olive

Feijoa

Olive

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,92 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,40 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,20 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,98 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,26

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,60 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,14 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

19,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,12 mg

0 2

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Selen

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,28 G75,28 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,38 G4,53 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal-

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal467,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal119,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Winter

Feder, Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Braun

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß

Bitter

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.57-8

3.5 10

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Klimabedingungen

Kalt, Warm

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.