Himbeere

Heidelbeere

Himbeere vs Heidelbeere

Himbeere

Heidelbeere

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,94 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,42 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,30 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,65 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

151,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,69 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

29,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

126,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

85,75 G0,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,46 G87,10 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

68,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

169,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Rosa

Hellgrün

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Europa, Nordasien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Feucht, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

Japan

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Dänemark, Finnland, Island, Schweden