Jackfrucht

Rambutan

Jackfrucht vs Rambutan

Jackfrucht

Rambutan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

Unbekannt

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,30 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

19,08 g15,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,72 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,64 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

448,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

24,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

21,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

73,46 G79,50 G

0 95.23

2.10 Asche

0,94 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

4.3 Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Coral rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

faserig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Indien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Lehm, Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.