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-
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Apfel Früchte
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+
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Granatapfel Früchte
Banane Früchte
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+
Apfel Früchte
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Mandarine Früchte
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Avocado
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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
24,23 g
Rank:
8
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
15.9
(Was ist Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Faser
Was ist Maracuj..
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank:
2
(Overall)
▶
6,70 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Was ist Brombeere ?
⊕
▶
2.9
(Was ist Feige..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
6,23 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Was ist Heidelbeere ?
⊕
▶
10.58
(Was ist Manda..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
3,33 g
Rank:
2
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
1.3
(Was ist Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Was ist Tamaril..
⊕
▶
▼
0,22
Rank:
6
(Overall)
▶
0,24
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.1
(Was ist Himbe..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Was ist Kürbis ?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Was ist Granatapfel ?
⊕
▶
42
(Was ist Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.053
(Was ist Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.066
(Was ist Datum..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Was ist Physali..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
1,70 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
0.54
(Was ist Kokos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
1,01 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
1,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Was ist Litschi ?
⊕
▶
0.24
(Was ist Aprik..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Was ist Banane ?
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.086
(Was ist Traub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
20,80 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
81,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
16
(Was ist Manda..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
3,30 mg
Rank:
63
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
31.2
(Was ist Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
2,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
0.5
(Was ist Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Was ist Grüne K..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
34
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
5.1
(Was ist Preis..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
1419
(Was ist Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Was ist Japanes..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
271,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Was ist Ananas ?
⊕
▶
85
(Was ist Süße ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
12,10 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
6.7
(Was ist Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Fett
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
33,49 g
Rank:
1
(Overall)
▶
14,70 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Was ist Physalis ?
⊕
▶
1.17
(Was ist Grana..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
356,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
485,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
250
(Was ist Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
2,43 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Was ist Weiße Pampelmuse ?
⊕
▶
0.69
(Was ist Himbe..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
26.2
(Was ist Jambu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Was ist Longan ?
⊕
▶
20
(Was ist Papay..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
32,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
16
(Was ist Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.22
(Was ist Rosin..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
113,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
52,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
27
(Was ist Stach..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.232
(Was ist Auber..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.127
(Was ist Traub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
10,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
3
(Was ist Datum..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Was ist Cherimo..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Was ist Wassermelone ?
⊕
▶
35
(Was ist Rote ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
366,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
1.689,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
122
(Was ist Gold-..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
37,60 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
87,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
18
(Was ist Aprik..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Was ist Gurke ?
⊕
▶
▼
47,00 G
Rank:
72
(Overall)
▶
73,20 G
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
80.32
(Was ist Japan..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Asche
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,97 G
Rank:
8
(Overall)
▶
1,60 G
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
1.85
(Was ist Rosin..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
160,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
68
(Was ist Guava..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
354,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
75
(Was ist Cheri..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
172,40 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Was ist Rambutan ?
⊕
▶
64
(Was ist Bromb..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Was ist Feijoa ?
⊕
▶
▼
660,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
686,40 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
300
(Was ist Orang..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
443,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
82
(Was ist Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
306,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
75
(Was ist Heide..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Was ist Amerika..
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
222,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Was ist Clementine ?
⊕
▶
238
(Was ist Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Was ist Feige ?
⊕
▶
▼
298,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
288,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Was ist Brotfrucht ?
⊕
▶
280
(Was ist Litsc..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere, Baumfrucht, Tropisch
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sommer
4.3 Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Braun, Grün
Dunkelgrün
4.6 Innenfarbe
Weiß
Weiß
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Knusprig
Saftig
4.9 Geschmack
Saftig, Süßlich
Vorratskammer
4.10 Herkunft
Amerika, Indien
Mexiko, Zentralamerika
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Sand
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
4.12.2 Boden-pH
3.5-8.5
6-6.5
4.12.3 Klimabedingungen
Heiß, Feucht
Feucht, Ohne Fröste
5 Fakten
5.1 Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indonesien
Mexiko
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Philippinen
Mexiko
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Cocos nucifera
Persea Americana
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Persea Gratissima
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Arecidae
Magnollidae
7.7 Auftrag
Arecales
Laurales
7.8 Familie
Arecaceae
Lauraceae
7.9 Gattung
Cocos
Persea
7.10 Spezies
C. nucifera
P. Americana
7.11 Gattungsgruppe
Arecaceae
Lorbeer
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Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Avocado und Amerikanische P...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Avocado und Pflaume
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
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