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Jujube
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Jujube

Avocado vs Jujube Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
1,00 g20,23 g
Apfel
1 79.18
1.2.1 Faser
6,70 gNicht verfügbar
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
0,70 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
2,00 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.1.1 Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.12.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg69,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.12.3 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.13.2 Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.13.4 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Mango
0 5204
1.13.6 Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.13.8 Cholin
14,20 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.14 Fett
14,70 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.15 Mineralien
1.15.1 Kalium
485,00 mg250,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.15.3 Eisen
0,50 mg0,48 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.15.5 Natrium
7,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.15.6 Kalzium
12,00 mg21,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.15.8 Magnesium
29,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.15.11 Zink
0,60 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.15.13 Phosphor
52,00 mg23,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.15.15 Mangan
0,10 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.15.16 Kupfer
0,20 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.16.1 Selen
0,40 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
1.18 Fettsäuren
1.18.1 Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.18.3 Omega 6s
1.689,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.19 Sterol
1.19.1 Phytosterol
87,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.20 Wassergehalt
73,20 G77,86 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.21 Asche
1,60 G0,51 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1