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Longan
Longan

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Longan
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Grüne Kiwi

Longan und Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Rusty braun
Braun, Grün

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Mexiko
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Italien

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Actinidia deliciosa

Synonym

Drachenauge
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Ericales

Familie

Sapindaceae
Actinidiaceae

Gattung

Dimocarpus
Actinidia

Spezies

D. longan
A. deliciosa

Gattungsgruppe

-
Kiwi