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Mango
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Himbeere
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Himbeere

Mango und Himbeere

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
1.3 Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
15,00 g11,94 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,60 g6,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
13,70 g4,42 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,80 g1,20 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,10
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg0,33 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg26,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg0,87 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg7,80 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg136,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
7,60 mg12,30 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,38 g0,65 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
168,00 mg151,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,16 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
11,00 mg25,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,09 mg0,42 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
14,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,06 mg0,67 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,11 mg0,09 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg0,20 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg126,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg249,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
83,46 G85,75 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,36 G0,46 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar53,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal363,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal91,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcal68,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal150,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
120,00 kcal169,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Beere
4.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Sommer
4.3 Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Orange, Rot, Gelb
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Gelb
Rosa
4.7 Gestalten
Oval
Konisch
4.8 Textur
Fleischig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Süß
4.10 Herkunft
Südasien
Europa, Nordasien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
sandiger Lehm
4.12.2 Boden-pH
4.5-75.8-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Kalt
5 Fakten
5.1 Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indien
Russland
5.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Polen
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Mangifera Indica
Rubus Idaeus
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Sapindales
Rosales
7.8 Familie
Anacardiaceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Mangifera
Rubus
7.10 Spezies
M. indica
R. idaeus
7.11 Gattungsgruppe
Kaschunuss
Rose