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Maracuja
Maracuja

Heidelbeere
Heidelbeere



ADD
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Maracuja
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Heidelbeere

Maracuja vs Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila, Gelb
Dunkelviolett

Innenfarbe

Gelb
Hellgrün

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Torte
Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
-

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

6.5-7.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Japan

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

Brasilien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Ecuador
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Vaccinium myrtillus

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Malpighiales
Ericales

Familie

Passifloraceae
Ericaceae

Gattung

Passi
Vaccinium

Spezies

P. edulis
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

Passionsblume
Heide