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Nektarine
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Kürbis
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Kürbis

Nektarine und Kürbis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Nieren und Gallenerkrankungen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G94,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Innenfarbe

Gelb
rahmgelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
faserig

Geschmack

Süß
Cremig, Weich, Süß

Herkunft

China
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Cucurbita maxima

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Cucurbita pepo, Squash

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Prunus
Cucurbita

Spezies

P. persica
Cucurbita mixta

Gattungsgruppe

Rose
-