Papaya

Jujube

Papaya vs Jujube

Papaya

Jujube

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,82 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 gNicht verfügbar

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,82 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,50 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

1.828,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,26 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

182,00 mg250,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,48 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

8,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

10,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,00 G77,86 G

0 95.23

2.10 Asche

0,60 G0,51 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar79,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal287,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

57,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

220,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Melone, Baumfrucht

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Grün, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

üppig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Syrien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder