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Papaya
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Jujube
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Jujube

Papaya und Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,82 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst, Sommer

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Knackig

Geschmack

üppig, Süß
Süß

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Syrien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya
Ziziphus zizyphus

Synonym

Carica Papaya
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Brassicales
Rosales

Familie

Caricaceae
Rhamnaceae

Gattung

Carica
Ziziphus

Spezies

C. Papaya
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

Papaya
-