Pfirsich

Grüner Apfel

Pfirsich und Grüner Apfel

Pfirsich

Grüner Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,54 g13,81 g

1 79.18

2.3.2 Faser

1,50 g2,40 g

0 10.4

2.4.2 Zucker

8,39 g10,00 g

0 63.35

2.5 Eiweiß

0,91 g0,30 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,02

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.8.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.8.5 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,10 mg

0 2.8

2.8.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,10 mg

0 1.4

2.8.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.8.14 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.9.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg4,60 mg

0 228.3

2.9.5 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

2.9.7 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.10.3 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.12.1 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.13.1 Cholin

6,10 mg3,40 mg

0 14.2

3.3 Fett

0,25 g0,20 g

0 33.49

3.5 Mineralien

3.5.1 Kalium

190,00 mg107,00 mg

42 840

3.7.1 Eisen

0,25 mg0,10 mg

0.06 9

4.3.1 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

4.4.1 Kalzium

6,00 mg6,00 mg

1 100

4.6.1 Magnesium

9,00 mg5,00 mg

0 92

4.8.1 Zink

0,17 mg0,00 mg

0 2.7

4.10.1 Phosphor

20,00 mg11,00 mg

0 113

4.11.2 Mangan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

4.11.4 Kupfer

0,68 mg0,00 mg

0 2

4.11.6 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

4.12 Fettsäuren

4.12.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg9,00 mg

0 318

5.12.3 Omega 6s

84,00 mg43,00 mg

0 1689

8.10 Sterol

8.10.1 Phytosterol

10,00 mg12,00 mg

0 87

8.13 Wassergehalt

88,87 G85,60 G

0 95.23

8.14 Asche

0,43 G0,20 G

0 87.1

9 Kalorien

9.1 Serviergröße

100g

9.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal52,00 kcal

15 299

9.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar48,00 kcal

12 354

9.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal48,00 kcal

0 187

9.5 Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal243,00 kcal

32 747

9.6 Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal67,00 kcal

17 443

9.7 Kalorien in Lebensmitteln

9.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal47,00 kcal

17 461

10.3.1 Kalorien in Jam

375,00 kcal200,00 kcal

49 420

13.1.1 Kalorien in Pie

223,00 kcal265,00 kcal

80 450

14 Charakteristik

14.1 Typ

Baumfrucht

14.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Alle Jahreszeiten

14.3 Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

14.4 Kernlos Vielfalt

Nein

14.5 Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Grün, Rot, Gelb

14.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

14.7 Gestalten

Runden

14.8 Textur

Fleischig

Knackig

14.9 Geschmack

Süß

Süß, Süß-sauer

14.10 Herkunft

China

Zentralasien, Naher Osten Asien

14.11 Wächst auf

Bäume

14.12 Anbau

14.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm

14.12.2 Boden-pH

6-6.56-7

3.5 10

14.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kalt

15 Fakten

15.1 Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

15.2 In Alkoholische Getränke

15.2.1 Wein

15.2.2 Bier

15.2.3 Spirituosen

15.2.4 Cocktails

15.3 Produktion

15.3.1 Oberste Produzent

China

15.3.2 Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

15.3.3 Top Importeur