Pfirsich

Heidelbeere

Pfirsich vs Heidelbeere

Pfirsich

Heidelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,54 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,39 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,91 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,25 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

190,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,68 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,87 G0,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,43 G87,10 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

54,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

375,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

223,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Gelb

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

China

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Feucht, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

6-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Japan

5.3.2 Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Dänemark, Finnland, Island, Schweden