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Pfirsich
Pfirsich

Papaya
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Papaya

Pfirsich vs Papaya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G88,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Melone, Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Orange, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
üppig, Süß

Herkunft

China
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Carica papaya

Synonym

Prunus Persica
Carica Papaya

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Brassicales

Familie

Rosaceae
Caricaceae

Gattung

Prunus
Carica

Spezies

P. persica
C. Papaya

Gattungsgruppe

Rose
Papaya