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Physalis
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Jambul
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Jambul

Physalis und Jambul

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Monsun, Sommer

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Ram Jarnun und Paras

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Schwarz, Magenta, Lila

Innenfarbe

Orange
Lila

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Adstringierend, Süß

Herkunft

Chile, Peru
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.16.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Feucht, Regenfall

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Indien

Andere Länder

-
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Niederlande
-

Top Exporteur

Kolumbien
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Syzygium cumini

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Eugenia cumini

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Myrtales

Familie

Solanaceae
Myrtaceae

Gattung

Physalis
Syzygium

Spezies

Physalis
S. cumini

Gattungsgruppe

-
-