Preiselbeere

Nektarine

Preiselbeere und Nektarine

Preiselbeere

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,04 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,39 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

1,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

5,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,13 g0,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

85,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

13,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,13 G87,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

42,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

151,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

54,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

164,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Orange, Rosa, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Nordamerika

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

China

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine