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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Zitrone
Zitrone



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Rote Johannisbeere
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Zitrone

Rote Johannisbeere und Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Rot
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Rot
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer, Torte
Sauer

Herkunft

Europa
China, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Russland
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Citrus limon

Synonym

Ribes Rubrum
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Sapindales

Familie

Grossulariaceae
Rutaceae

Gattung

Ribes
Zitrusgewächs

Spezies

R. rubrum
C. limon

Gattungsgruppe

Steinbrech
Zitrusfrucht