×

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Rote Johannisbeere
X
Avocado

Rote Johannisbeere vs Avocado Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,80 g1,00 g
Apfel
1 79.18
2.6.1 Faser
4,30 g6,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
3.3.3 Zucker
7,37 g0,70 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
5.13 Eiweiß
1,40 g2,00 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
5.14.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,24
Apfel Ernährung
0.02 0.52
5.15 Vitamine
5.15.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
5.16.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.18.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.19.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg1,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.19.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg1,40 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.19.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,30 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.19.10 Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg81,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.19.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg10,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.19.15 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg2,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.19.17 Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg21,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
5.19.19 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
5.20.2 Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg271,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
5.20.4 Cholin
7,60 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.22 Fett
0,20 g14,70 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.24 Mineralien
5.24.1 Kalium
275,00 mg485,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.25.1 Eisen
1,00 mg0,50 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.2.1 Natrium
1,00 mg7,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.3.1 Kalzium
33,00 mg12,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.4.1 Magnesium
13,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.5.1 Zink
0,23 mg0,60 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.5.2 Phosphor
44,00 mg52,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.6.1 Mangan
0,19 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.7.2 Kupfer
0,11 mg0,20 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.7.4 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.8 Fettsäuren
6.8.1 Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg236,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.8.3 Omega 6s
53,00 mg1.689,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
7.13 Sterol
7.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbar87,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
10.8 Wassergehalt
83,95 G73,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
10.13 Asche
0,66 G1,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1