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Tamarinde
Tamarinde

Holunderbeere
Holunderbeere



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Tamarinde
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Holunderbeere

Tamarinde vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

62,50 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,10 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

57,40 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,80 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,60 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

628,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,80 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

74,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

92,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

82,00 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,09 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

239,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

239,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

28,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

254,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

239,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst

Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Braun, Rötlich-braun
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Braun
Magenta

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Saftig, Süß

Herkunft

Afrika
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Thailand
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Tamarindus indica
Sambucus nigra

Synonym

Tamarindo, Tamarindus
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Fabales
Dipsacales

Familie

Fabaceae
Adoxaceae

Gattung

Tamarindus
Sambucus

Spezies

Tamarindus indica
S. nigra

Gattungsgruppe

Tamarind Sub
moschatel