1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
20,23 g
Rank: 12 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
1,20 g
Rank: 19 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
Rank: 21 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,20 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
250,00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,48 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
21,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,05 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
23,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,08 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
77,86 G
Rank: 63 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,51 G
Rank: 25 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
4.3 Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Grün, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Weiß
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Knackig
4.9 Geschmack
Süß
4.10 Herkunft
Syrien
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
5.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
China
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Ziziphus zizyphus
6.2 Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
7.8 Familie
Rhamnaceae
7.9 Gattung
Ziziphus
7.10 Spezies
Z. zizyphus
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar