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Zitrone
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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

11,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

29,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer
Süß

Herkunft

China, Indien
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Mexiko
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Phoenix Dactylifera

Synonym

Zitruslimone
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Sapindales
Arecales

Familie

Rutaceae
Arecaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Phönix

Spezies

C. limon
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Palme