Zitrone

Goji-Beeren

Zitrone und Goji-Beeren

Zitrone

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,30 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,50 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

138,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

26,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

16,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,98 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,30 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

21,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

22,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

285,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Sauer

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

China, Indien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur