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Zitrone
Zitrone

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Zitrone
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Goji-Beeren

Zitrone und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

11,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

29,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Scharlachrot

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Sauer
Leicht bitter, Torte

Herkunft

China, Indien
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Lycium barbarum

Synonym

Zitruslimone
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Sapindales
Solanales

Familie

Rutaceae
Solanaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Lycium

Spezies

C. limon
L. barbarum

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-