Zitrone

Pflaume

Zitrone und Pflaume

Zitrone

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,30 g11,42 g

1 79.18

1.2.1 Faser

2,80 g1,40 g

0 10.4

1.2.3 Zucker

2,50 g9,92 g

0 63.35

1.3 Eiweiß

1,10 g0,70 g

0.3 14.07

1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,06

0.02 0.52

1.5 Vitamine

1.5.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,14 mg

0 1.4

1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg5,00 mcg

0 81

1.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg9,50 mg

0 228.3

1.6.16 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,26 mg

0 3.81

1.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

1.6.20 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.6.22 Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg73,00 mcg

0 834

1.6.24 Cholin

5,10 mg1,90 mg

0 14.2

1.7 Fett

0,30 g0,28 g

0 33.49

1.9 Mineralien

1.9.1 Kalium

138,00 mg157,00 mg

42 840

1.10.2 Eisen

0,60 mg0,17 mg

0.06 9

1.10.4 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

1.10.6 Kalzium

26,00 mg6,00 mg

1 100

1.10.8 Magnesium

8,00 mg7,00 mg

0 92

1.10.10 Zink

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

1.10.12 Phosphor

16,00 mg16,00 mg

0 113

1.10.14 Mangan

0,03 mg0,05 mg

0 3.3

1.10.16 Kupfer

0,04 mg0,06 mg

0 2

1.10.18 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.11 Fettsäuren

1.11.1 Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg0,00 mg

0 318

1.12.2 Omega 6s

63,00 mg44,00 mg

0 1689

1.13 Sterol

1.13.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

1.15 Wassergehalt

88,98 G87,02 G

0 95.23

1.17 Asche

0,30 G0,40 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

2.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcalNicht verfügbar

12 354

2.5 Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal49,00 kcal

0 187

2.6 Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal240,00 kcal

32 747

2.7 Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal63,00 kcal

17 443

2.8 Kalorien in Lebensmitteln

2.8.1 Kalorien in Saft

22,00 kcal71,00 kcal

17 461

2.8.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal310,00 kcal

49 420

2.8.3 Kalorien in Pie

285,00 kcal294,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

3.3 Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

3.4 Kernlos Vielfalt

3.5 Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Rosa, Lila, Rot

3.6 Innenfarbe

Gelb

3.7 Gestalten

Runden

3.8 Textur

Saftig

Körnig

3.9 Geschmack

Sauer

Saftig, Süß, Torte

3.10 Herkunft

China, Indien

Kaukasus

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

3.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Kalt

4 Fakten

4.1 Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China

4.3.2 Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

4.3.3 Top Importeur