Zitrone

Orange

Zitrone vs Orange

Zitrone

Orange

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,30 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,50 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

138,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

1.1.2 Kalzium

26,00 mg40,00 mg

1 100

1.7.1 Magnesium

8,00 mg10,00 mg

0 92

1.7.2 Zink

0,06 mg0,07 mg

0 2.7

1.7.3 Phosphor

16,00 mg14,00 mg

0 113

1.7.4 Mangan

0,03 mg0,03 mg

0 3.3

1.7.5 Kupfer

0,04 mg0,05 mg

0 2

1.7.6 Selen

0,40 mcg0,50 mcg

0 63.7

1.8 Fettsäuren

1.8.1 Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg7,00 mg

0 318

1.8.2 Omega 6s

63,00 mg18,00 mg

0 1689

1.9 Sterol

1.9.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

1.10 Wassergehalt

88,98 G86,75 G

0 95.23

1.11 Asche

0,30 G0,44 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar63,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal47,00 kcal

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal45,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal300,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal61,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

22,00 kcal45,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

285,00 kcal333,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Zitrusgewächs

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

3.3 Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

3.4 Kernlos Vielfalt

3.5 Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Orange

3.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

3.7 Gestalten

Runden

3.8 Textur

Saftig

3.9 Geschmack

Sauer

Süß-sauer

3.10 Herkunft

China, Indien

Süd-Ost-Asien

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm

3.12.2 Boden-pH

5.5-6.56-6.5

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Heiß

4 Fakten

4.1 Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China

Brasilien

4.3.2 Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika