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Mora
Mora

Aguacate
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Mora
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Aguacate

Mora vs Aguacate Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
9,60 g1,00 g
Manzana
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,00 g6,70 g
Manzana
0 10.4
1.2.3 Azúcar
4,90 g0,70 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.4 Proteína
1,40 g2,00 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,24
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg7,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.7.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg1,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg1,40 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.2.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,30 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.3.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg10,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.4.1 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg2,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg21,00 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.5.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.5.2 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg271,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.6.1 Choline
8,52 mg14,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.8 Grasa
0,50 g14,70 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
162,00 mg485,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.9.2 Hierro
0,62 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.9.4 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.9.5 Calcio
29,00 mg12,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.9.7 Magnesio
20,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
3.5.1 Zinc
0,53 mg0,60 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
3.12.3 Fósforo
22,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
4.2.5 Manganeso
0,65 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.1.1 Cobre
0,17 mg0,20 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.1 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
94,00 mg236,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
186,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
88,20 g73,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
0,40 g1,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1