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Data contro Albicocca Nutrizione
f
Data
Albicocca
Albicocca contro Data Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
11,00 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,00 g
26
Zucchero
63,35 g
1
9,00 g
28
Proteina
2,45 g
6
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,13
13
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
9,00 mcg
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
3,30 mcg
20
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
89,00 mcg
15
Colina
6,30 mg
17
2,80 mg
29
Grasso
0,39 g
22
0,40 g
21
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
259,00 mg
26
Ferro
1,02 mg
12
0,40 mg
29
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
13,00 mg
28
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
0,20 mg
14
Fosforo
62,00 mg
4
23,00 mg
22
Manganese
0,26 mg
17
0,08 mg
36
Rame
0,21 mg
7
0,08 mg
30
Selenio
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
18,00 mg
6
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
86,35 g
31
Cenere
1,60 g
4
0,75 g
15
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