Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Durian Żywienie

Malina
Durian
Durian vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,94 g  
99+
27,09 g  
7
Włókno
6,50 g  
6
3,80 g  
15
Cukier
4,42 g  
99+
20,00 g  
4
Białko
1,20 g  
19
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
26
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg  
13
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
32
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg  
35
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Cholina
12,30 mg  
4
19,20 mg  
1
Sadło
0,65 g  
12
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Żelazo
0,69 mg  
18
0,43 mg  
27
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40
Magnez
22,00 mg  
11
30,00 mg  
5
Cynk
0,42 mg  
6
0,28 mg  
10
Fosfor
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9
Mangan
0,67 mg  
5
0,33 mg  
17
Miedź
0,09 mg  
24
0,21 mg  
6
Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
85,75 g  
37
65,00 g  
99+
Popiół
0,46 g  
30
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!