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Maracujá
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Maracujá

Manga e Maracujá

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,00 g23,40 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g10,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
13,70 g11,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g2,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg64,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,50 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg30,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,02 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,70 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,38 g0,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
168,00 mg348,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,16 mg1,60 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg28,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
11,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg29,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,09 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg68,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,06 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg1,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
19,00 mg410,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
83,46 g72,93 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,36 g0,80 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal97,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
60,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
314,00 kcal410,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
75,00 kcal110,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal51,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal330,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
120,00 kcal200,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Suculento
4.9 Gosto
Doce
Doce, Tarte
4.10 Origem
sul da Ásia
Argentina, Brasil, Paraguai
4.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
4.5-76.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
1.0.1 Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
2 Fatos
2.1 Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
2.3 Em Bebidas Alcoólicas
2.3.1 Vinho
2.3.2 Cerveja
2.3.3 Spirits
2.3.4 Cocktails
2.4 Produção
2.4.1 Top Producer
Índia
Brasil
2.4.2 Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
2.4.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Brasil
2.4.4 Top Exportador
México
Equador
3 Nome científico
3.1 Nome botânico
Mangifera Indica
Passiflora edulis
3.2 Sinônimo
Não Disponível
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
4 Classificação
4.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
4.2 Reino
Plantae
Plantae
4.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
4.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
4.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
4.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
4.7 Ordem
Sapindales
Malpighiales
4.8 Família
Anacardiaceae
Passifloraceae
4.9 Gênero
Mangifera
Passiflora
4.10 Espécies
M. indica
P. edulis
4.11 Grupo genérico
Caju
Flor da Paixão