Acasă
Fructe si compara


Papaya vs Avocado


Avocado vs Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
6,70 g  
5

Zahăr
7,82 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteină
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
271,00 mcg  
5

colină
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Gras
0,26 g  
30
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,25 mg  
40
0,50 mg  
24

Sodiu
8,00 mg  
11
7,00 mg  
12

Calciu
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magneziu
21,00 mg  
12
29,00 mg  
6

Zinc
0,08 mg  
25
0,60 mg  
4

Fosfor
10,00 mg  
37
52,00 mg  
6

Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,11 mg  
19
0,20 mg  
8

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
236,00 mg  
2

6s omega
11,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
87,00 mg  
1

Continut de apa
88,00 g  
23
73,20 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Delicios, Dulce  
Untos  

Origine
Mexic, America Centrală  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
4.5-8  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Mexic  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
Persea americana  

Sinonim
Carica Papaya  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordin
Brassicales  
Laurales  

Familie
Caricaceae  
lauracee  

Gen
carica  
Persea  

specie
C. papaya  
P. Americana  

generic Group
Papaya  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut