Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs dâu Dinh dưỡng

Ôliu
dâu
dâu vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
7,68 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
2,00 g   
26
Đường
0,54 g   
99+
4,89 g   
99+
Chất đạm
1,03 g   
24
0,67 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
26,00 mcg   
27
choline
14,20 mg   
1
5,70 mg   
21
Mập
15,32 g   
2
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+
Bàn là
0,49 mg   
25
0,41 mg   
28
sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
canxi
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25
magnesium
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22
kẽm
0,04 mg   
29
0,14 mg   
19
Photpho
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21
mangan
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
10
Đồng
0,12 mg   
16
0,05 mg   
99+
Selenium
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
65,00 mg   
12
6s Omega
1.215,00 mg   
2
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
90,95 g   
8
Tro
4,53 g   
2
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!