रेड कर्रान्त

बोयसेनबेरी

रेड कर्रान्त बनाम बोयसेनबेरी

रेड कर्रान्त

बोयसेनबेरी

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, त्वचा पुनर्जीवन, अल्जाइमर रोग का उपचार

1.1.1 सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार

1.2 त्वचा पे लाभ

रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज

बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन

1.3 बालों पे लाभ

बालों की सुरक्षा

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ

लागू नहीं

1.5 दुष्प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित

रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी

1.6 उपयुक्त है

1.6.1 गर्भवती महिला

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फल have it !

1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फल have it !

1.7 खाने का अच्छा समय

नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

2 पोषण

2.1 सेवन मात्रा

१०० ग्राम

2.2 कार्बोहाइड्रेट

किशमिश की जानका..

⊕

▶

▼

13.80 ग्राम

Rank: 34 (Overall)▶

12.20 ग्राम

Rank: 39 (Overall)▶

▲

एवोकाडो की जानकारी

⊕

▶

15.9 (कम्क्वाट की ज..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 रेशा

पशनफ्रूईट की जा..

⊕

▶

▼

4.30 ग्राम

Rank: 13 (Overall)▶

5.30 ग्राम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

काली अंची की जानकारी

⊕

▶

2.9 (अंजीर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 चीनी

खजूर की जानकारी

⊕

▶

▼

7.37 ग्राम

Rank: 40 (Overall)▶

6.90 ग्राम

Rank: 42 (Overall)▶

▲

नीलबद्री की जानकारी

⊕

▶

10.58 (कीनू की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 प्रोटीन

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

1.40 ग्राम

Rank: 16 (Overall)▶

1.10 ग्राम

Rank: 21 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

1.3 (पीचू की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

तामारिलो की जान..

⊕

▶

▼

0.10

Rank: 15 (Overall)▶

0.09

Rank: 16 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.1 (रास्पबेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 विटामिन

2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)

कद्दू की जानकारी

⊕

▶

▼

2.00 माइक्रोग्राम

Rank: 33 (Overall)▶

3.00 माइक्रोग्राम

Rank: 32 (Overall)▶

▲

अनार की जानकारी

⊕

▶

42 (टमाटर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)

इमली की जानकारी

⊕

▶

▼

0.04 मिलीग्राम

Rank: 24 (Overall)▶

0.05 मिलीग्राम

Rank: 19 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.053 (बोयसेनबेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.05 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

0.04 मिलीग्राम

Rank: 25 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.066 (खजूर की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

तलस्थ चेरी की ज..

⊕

▶

▼

0.10 मिलीग्राम

Rank: 62 (Overall)▶

0.77 मिलीग्राम

Rank: 14 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

0.54 (नारियल की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

0.06 मिलीग्राम

Rank: 53 (Overall)▶

0.25 मिलीग्राम

Rank: 21 (Overall)▶

▲

लीची की जानकारी

⊕

▶

0.24 (खुबानी की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

केला की जानकारी

⊕

▶

▼

0.07 मिलीग्राम

Rank: 24 (Overall)▶

0.06 मिलीग्राम

Rank: 31 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.086 (अंगूर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

8.00 माइक्रोग्राम

Rank: 27 (Overall)▶

63.00 माइक्रोग्राम

Rank: 2 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

16 (कीनू की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

अमरूद की जानकारी

⊕

▶

▼

41.00 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

3.10 मिलीग्राम

Rank: 65 (Overall)▶

▲

जैतून की जानकारी

⊕

▶

31.2 (बतावीनीम्बू क..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)

जैतून की जानकारी

⊕

▶

▼

0.10 मिलीग्राम

Rank: 37 (Overall)▶

0.87 मिलीग्राम

Rank: 12 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

0.5 (तलस्थ चेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

ग्रीन कीवी की ज..

⊕

▶

▼

11.00 माइक्रोग्राम

Rank: 8 (Overall)▶

7.80 माइक्रोग्राम

Rank: 10 (Overall)▶

▲

संतरा की जानकारी

⊕

▶

5.1 (क्रैनबेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 लाइकोपीन

अमरूद की जानकारी

⊕

▶

▼

0.00 माइक्रोग्राम

Rank: 9 (Overall)▶

0.00 माइक्रोग्राम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

एवोकाडो की जानकारी

⊕

▶

1419 (बतावीनीम्बू क..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

जापानी ख़ुरमा क..

⊕

▶

▼

47.00 माइक्रोग्राम

Rank: 22 (Overall)▶

118.00 माइक्रोग्राम

Rank: 12 (Overall)▶

▲

अनानास की जानकारी

⊕

▶

85 (मीठी चेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 चोलिने

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

7.60 माइक्रोग्राम

Rank: 13 (Overall)▶

10.20 माइक्रोग्राम

Rank: 6 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

6.7 (टमाटर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 वसा

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

0.20 ग्राम

Rank: 33 (Overall)▶

0.26 ग्राम

Rank: 30 (Overall)▶

▲

तलस्थ चेरी की जानकारी

⊕

▶

1.17 (अनार की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 खनिज पदार्थ

2.6.1 पोटैशियम

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

275.00 मिलीग्राम

Rank: 22 (Overall)▶

139.00 मिलीग्राम

Rank: 59 (Overall)▶

▲

जैतून की जानकारी

⊕

▶

250 (बेर की जानकार..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 लोहा

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

1.00 मिलीग्राम

Rank: 13 (Overall)▶

0.85 मिलीग्राम

Rank: 15 (Overall)▶

▲

सफेद चकोतरे की जानकारी

⊕

▶

0.69 (रास्पबेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 सोडियम

जैतून की जानकारी

⊕

▶

▼

1.00 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

1.00 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

संतरा की जानकारी

⊕

▶

26.2 (जामुन की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 कैल्शियम

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

33.00 मिलीग्राम

Rank: 13 (Overall)▶

27.00 मिलीग्राम

Rank: 16 (Overall)▶

▲

पीचू की जानकारी

⊕

▶

20 (पपीता की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.5 मैग्नीशियम

इमली की जानकारी

⊕

▶

▼

13.00 मिलीग्राम

Rank: 22 (Overall)▶

16.00 मिलीग्राम

Rank: 18 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

16 (बोयसेनबेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.5 जस्ता

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.23 मिलीग्राम

Rank: 12 (Overall)▶

0.22 मिलीग्राम

Rank: 13 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.22 (किशमिश की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.6 फास्फोरस

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

44.00 मिलीग्राम

Rank: 7 (Overall)▶

27.00 मिलीग्राम

Rank: 19 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

27 (करौंदा की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.7 मैंगनीज

नीलबद्री की जान..

⊕

▶

▼

0.19 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

0.55 मिलीग्राम

Rank: 7 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.232 (बैंगन की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.8 तांबा

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.11 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

0.08 मिलीग्राम

Rank: 29 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.127 (अंगूर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.9 सेलेनियम

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.60 माइक्रोग्राम

Rank: 10 (Overall)▶

0.20 माइक्रोग्राम

Rank: 15 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

3 (खजूर की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 वसायुक्त अम्ल

1.4.1 ओमेगा -3s

सीताफल की जानका..

⊕

▶

▼

35.00 मिलीग्राम

Rank: 20 (Overall)▶

50.00 मिलीग्राम

Rank: 15 (Overall)▶

▲

तरबूज की जानकारी

⊕

▶

35 (रेड कर्रान्त ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 ओमेगा 6s

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

53.00 मिलीग्राम

Rank: 31 (Overall)▶

98.00 मिलीग्राम

Rank: 19 (Overall)▶

▲

जामुन की जानकारी

⊕

▶

122 (गोल्ड कीवी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 स्टेरोल

1.5.1 फीटोस्टेरोल

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

जामुन की जानकारी

⊕

▶

18 (खुबानी की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 पानी की मात्रा

खीरा की जानकारी

⊕

▶

▼

83.95 ग्राम

Rank: 42 (Overall)▶

85.90 ग्राम

Rank: 34 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

80.32 (जापानी ख़ुरमा..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7 राख

नीलबद्री की जान..

⊕

▶

▼

0.66 ग्राम

Rank: 17 (Overall)▶

0.54 ग्राम

Rank: 22 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

1.85 (किशमिश की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 कैलोरी

2.1 आहार की मात्रा

१०० ग्राम

2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

किशमिश की जानका..

⊕

▶

▼

56.00 किलो कैलोरी

Rank: 20 (Overall)▶

50.00 किलो कैलोरी

Rank: 24 (Overall)▶

▲

खीरा की जानकारी

⊕

▶

68 (अमरूद की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

खीरा की जानकारी

⊕

▶

75 (सीताफल की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी

इमली की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

रैंबूटन की जानकारी

⊕

▶

64 (काली अंची की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 सूखे रूप में कैलोरी

फ़ेजोआ की जानकारी

⊕

▶

▼

308.00 किलो कैलोरी

Rank: 16 (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

300 (संतरा की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

टमाटर की जानकारी

⊕

▶

82 (रैंबूटन की जा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 खानो मैं कैलोरी

2.7.1 रस में कैलोरी

खजूर की जानकारी

⊕

▶

▼

70.00 किलो कैलोरी

Rank: 17 (Overall)▶

40.00 किलो कैलोरी

Rank: 35 (Overall)▶

▲

टमाटर की जानकारी

⊕

▶

75 (नीलबद्री की ज..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 जाम में कैलोरी

हुकलबेरी की जान..

⊕

▶

▼

165.00 किलो कैलोरी

Rank: 31 (Overall)▶

250.00 किलो कैलोरी

Rank: 19 (Overall)▶

▲

क्लेमेंटाइन की जानकारी

⊕

▶

238 (तलस्थ चेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 पाई में कैलोरी

अंजीर की जानकारी

⊕

▶

▼

260.00 किलो कैलोरी

Rank: 32 (Overall)▶

300.00 किलो कैलोरी

Rank: 18 (Overall)▶

▲

ब्रेडफ्रुइट की जानकारी

⊕

▶

280 (लीची की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 विशेषताएँ

3.1 प्रकार

बेरी

3.2 परिपक्व ऋतु

गर्मी

वसंत, गर्मी

3.3 किस्मों

रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स

थॉर्न और थॉर्नलेशस

3.4 बीजरहित वैराइटी

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फल have it !

3.5 रंग

लाल

काली, बैंगनी, बैंगनी काला

3.6 अंदर का रंग

लाल

मैजेंटा

3.7 आकार

गोल

3.8 बनावट

रसीला

3.9 स्वाद

खट्टा, तीखा

लागू नहीं

3.10 मूल देश

यूरोप

अमेरिका

3.11 पर बढ़ता है

पेड़

3.12 खेती

3.12.1 मिट्टी के प्रकार

नम, अच्छी तरह से सूखा

लागू नहीं

3.12.2 मृदा पीएच

6-7

5.8-6.5

3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ

सर्दी

लागू नहीं

4 तथ्य

4.1 के बारे में तथ्य

यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|

उपलब्ध नहीं है

4.2 मादक पेय पदार्थों में

4.2.1 वाइन

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.2 बीयर

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.3 स्पिरिट्स

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.4 कॉकटेल

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फल have it !

4.3 उत्पादन

4.3.1 शीर्ष निर्माता

रूस

लागू नहीं

4.3.2 दूसरे देश

बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम

लागू नहीं

4.3.3 शीर्ष आयातक

जर्मनी

चीन

4.3.4 शीर्ष निर्यातक

रूस

न्यूजीलैंड

5 वैज्ञानिक नाम

5.1 वानस्पतिक नाम

रीबेस रूबरूम

रूबस उरसीनूस x ईदएऊस

5.2 पर्याय

उपलब्ध नहीं है

6 श्रेणीविभाजन

6.1 डोमेन

यूकेरिया

6.2 राज्य

प्लाटै

6.3 सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता

6.4 विभाजन

माग्नोलियोफायत

6.5 क्लास

मग्नोलियोप्सिडा

6.6 उपश्रेणी

रोसइदै

6.7 ऑर्डर

सैक्सीफ्रागाल्स

रोसलेस

6.8 फॅमिली

ग्रॉस्सुलैरियासै

रोसासए

6.9 जाति

रीबेस

रूबस

6.10 प्रजाति

र. रूबरूम

र. उरसीनूस x ईदएऊस

6.11 जेनेरिक ग्रुप

सेक्सिफ्रेज

गुलाब का फूल

कम कैलोरी फल तुलना » अधिक

रेड कर्रान्त और क्लोउडबेरी

रेड कर्रान्त और हुकलबेरी

रेड कर्रान्त और बोयसेनबेरी

» अधिक

अधिक कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल » अधिक

खरबूज़ा फल

बतावीनीम्बू फल

सफेद चकोतरे फल

शफ़तालू फल

हुकलबेरी फल

बोयसेनबेरी फल

» अधिक

अधिक कम कैलोरी फल